外贸跟单工作是一个能够提供丰富社会经验、职场技能和生活体验的职位，但同时也要求从业者具备良好的抗压能力、沟通能力和适应性。是否适合这份工作，很大程度上取决于个人的兴趣、职业目标和对工作环境的适应能力。
外贸跟单工作的益处：
1、社会阅历增长：外贸跟单工作让你接触多样化的群体，包括内部不同部门的同事以及来自全球的客户，这有助于你理解不同文化和工作方式，增强人际交往能力。
2、美食体验：频繁的客户接待可能让你有机会品尝各种国内外美食，丰富生活体验。
3、职场技能提升：虽然具体技能如 Excel 的熟练使用可能在不同公司间通用性有限，但这份工作能教你如何在复杂的人际关系中生存，理解职场规则，培养解决问题的能力。
4、自我认知：长期的外贸跟单经历可以帮助你更清晰地认识到自己的职业偏好，哪些工作是自己真正不想做的，为未来的职业规划提供方向。
5、独立性增强：通过工作获得的经济独立，是个人成长的重要标志，也是自我价值实现的一部分。
外贸跟单工作的挑战与限制：
1、收入水平：根据相关资料，外贸跟单员的收入普遍不算高，尤其是在很多公司中，这个职位的薪酬可能不如外贸业务员。
2、工作压力：外贸跟单涉及订单处理、生产跟进、质量控制等，需要高度的责任心和细致的工作态度，压力较大。
3、职场竞争激烈：在一些公司，外贸跟单的环境可能非常竞争，需要不断学习和适应，以保持竞争力。
4、工作内容重复性：日常工作中可能会有很多重复性的任务，如邮件回复、订单跟踪等，对于寻求创新和变化的人来说可能较为单调。
5、专业成长限制：虽然能学到职场生存法则，但特定技能的培养可能有限，换工作时可能需要重新学习新技能。
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